【血压的正确丈量方法 告知家里白叟！】①丈量前30分钟不吸烟、不喝酒和咖啡；②歇息5分钟，丈量时要坚持安静，不要说话；③如取座位，双脚平放，袖带的高度要与心脏在同一水平线；④袖带不要绑得过紧或过松，松紧程度以袖带和臂膀之间能够一到两根手指头最合适。（人民日报微博）

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